天听到陆仟宝和周恒安排的,军训后勤辅助人员。每个连都配了四个,两男两女,确保学生能安全又顺利的度过军训。 晕倒的同学被送走,教官面色缓和了些,他瞥眼看了眼天上的太阳,沉声道:“十分钟休息时间,十分钟过后继续训练。”说完,自己径直离开。 “哦也!” 刚才还齐七倒八站在原地晒太阳的人群,立马做鸟兽散,三三两两的寻了阴凉地躲起来。 喝水的喝水,捶腿的捶腿,还有去洗手间解决个人问题的。 每个人背后都是一大片湿哒哒,头顶上的太阳太毒,军训服基本上都打湿了,双腿更是练得骨节僵硬,肌肉酸软。特别是脚底板,几根筋拉扯着似的,痛的要命。 “苏阎王终于让休息了,真是不容易!”陈曦拉着谭西凑到张小寒和吴迪身边,感叹一句。她白皙的脸被太阳晒出两团红霞,几天的军训下来,皮肤似乎都粗糙了一些。 “都有人晕倒了,不休息也不行了。”吴迪用备用纸巾擦了脸上得汗,揭开军帽,比男生还短的头发里,也全是汗水。 谭西点头,有些担忧道:“她没事吧?突然往后倒,还好边上的同学拉了扶了一下,不然肯定后脑勺撞地上。” 张小寒喝完水,擦了擦嘴角,安抚道:“教官说了是中暑,修养两天应该就没事了。她太瘦了,估计有些营养不良。”太阳一晒,血压降低,很容易中暑晕倒。 陈曦坐在一旁的花台的瓷砖上,赞同道:“她太瘦了!” “我也觉得。不过前天和她聊天,她还说肚子上有赘肉,要减肥呢!”谭西皱着眉回想道。 吴迪摆手,不在意的笑道:“现在很多女生都嚷着要减肥,瘦得竹竿儿似的,风一吹就倒,有什么好看的?” 张小寒莞尔,“唐朝以胖为美,现在以瘦为美,女生一向都对自己身材有很高的要求,只有更瘦,没有最瘦!” 四人东一句西一句的闲话,十分钟很快过去。 苏教官一秒不差的走回来,大喝一声集合,身体还软趴趴的众人又不情不愿的挣扎起来,站到该死的太阳底下。 基本的队列训练,一练就是十来天。周围的同学,与刚开始的时候,精神气质都起了大变化,显然已经完全适应了这样的高强度训练。 不过,苏教官之所以被称为苏阎王,是有道理的。 “今天起,我们开始学习军体拳第一套!很简单,一共只有十六个动作。希望大家能认真练习,练好了强身健体,基本的自卫能力也不会差。”依旧是背着手,苏教官站在队列前,深深的看了眼有些兴奋的众人,“现在,我就给大家讲解一下格斗准备的动作要领!” 军体拳一向是军队必练科目,一共三套,第一套是基础。而且,先前也有教官在主席台上展示过,那威风凛凛,霸气侧漏的样子,很多男生都觉得很帅。 此时听到苏教官说从今天起,就要开始教大家,大多数男生都是兴奋的。 “当听到‘格斗——准备’的口令后,在立正基础上身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成”八字形“,体重大部分落于右脚,两手握拳,前后拉开,屈肘,左拳与肩同高,拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,目视前方。”苏教官面色严肃的讲解,一边说,身体还跟着摆出姿势,让众人看仔细。 很多同学都跟着默默的比划,觉得并没有多难。 苏教官见状,收回右脚,恢复立正的姿势,沉声道:“看清楚了吗?你们自己体会练习一下!” 众人点头。 大约过了两三分钟,苏教官喊了‘停’。 “现在我们一起来练习,稍息,立正,格斗准备……” 指令发出,全体齐刷刷的右脚后撤,身体稍微左转,两手握拳。苏教官一个一个纠正姿势,然后才喊了‘停’,如此反复几次,他总算是满意的颔首。 只是,接下来的练习,并没有同学们想像中的轻松。弓步、马步扎起来,太阳在头顶上暴晒,双腿在底下打颤,时不时的还要被阎王教官踢一脚,纠正动作。 现在他们才有些明白,队列训练,和连军体拳相比,真的轻松好多。不管男生女生,苏阎王都是一缕严格要求,最多做俯卧撑的时候,女生少做几个。众人蹲着马步,觉得自己马上就要倒下去了。 不过,队伍里,始终有几个人,能够轻松应付。 张小寒是第一个,她前些年练基本功那会儿,比这惨了不知道多少倍;第二个是正直的代理班长,和少林寺的和尚习过武,有点童子功;第三个是第一排,瘦瘦小小不起眼的矮个子男生,张小寒看他动作之间都带着一m.fENGYE-Zn.COM