是啊，地方足够，没有必要让开。 敦实年轻人叫余武，省举重队的，有希望进入国家队，他家里条件不错，比较有钱，特地配了一名助理，普通举重运动员，别说是省举重队，就算是国家队的可能都没有助理。 这几天休息，不用去省队训练，余武每天到这里健身，主要进行力量方面的练习。 这名助理见陈虎不打算让开，一副厌恶的表情，“你怎么一回事呢，你在这里会影响我们余先生。” 陈虎就又呵呵了。 余武呢，看了看陈虎的杠铃，见只有80公斤，有一点看不起的意思，大声的道：“给我装杠铃片，总重量100公斤。” 一副臭屁的样子。 马上有人给他服务，杠铃片很快就装好了，他用100公斤的杠铃片进行深蹲练习。 陈虎笑了笑，100公斤而已，我刚才玩剩下的。 将两片红色杠铃片装上去，陈虎的杠铃总重量达到了130公斤，超出余武足足30公斤。 别小看这30公斤。 俗话说的好，船不压担，就是这个道理，到了一定的程度，哪怕增加两、三公斤都是非常困难的。 余武他们是练举重的，算是内行，一眼就看出了陈虎杠铃的总重量，不禁不屑的撇一撇嘴，装什么大力士呢，130公斤的杠铃你扛得动吗？ 陈虎呢，举起杠铃试了试，觉得有一点轻。 嗯，算了，暂时这样吧，懒得再加杠铃片。 陈虎开始进行深蹲练习，一下，一下，再一下 动作非常的标准，一看就知道经常用杠铃进行深蹲力量练习的。 旁边的人呆住了！ 一脸的呆滞，包括余武在内。 这是什么情况？ 他那个是假杠铃片吧，130公斤的重量，任何人都不可能这么轻松，余武能用130公斤重的杠铃进行深蹲，但很吃力，数量不会超过5个。 余武的助手终于喊了出来，“他的杠铃片是假的，肯定是假的，章教练是不是。” 健身房的章教练也是一脸懵逼，也怀疑是不是杠铃片有问题，但又觉得可能性不大，他们自己健身房的杠铃片很标准的，应该不会有什么问题。 陈虎呢，不管他们的惊讶，依旧动作标准的进行深蹲训练，一共做了20个深蹲才停下来。 他平常的锻炼习惯就是这样，每一组20个深蹲，一共会做5组，也就是100个标准深蹲。 这样几乎全身的肌肉都能得到很好的锻炼。 陈虎停了下来，放下杠铃，章姓教练走了过去，用力抬了抬陈虎刚才的杠铃，他知道，不会有半点虚假，确实是130公斤的杠铃。 “余先生，绝对是130公斤的杠铃，不会有错。” 什么！ 余武大吃一惊，然后，大受打击！ 人家一个业余的，130公斤的杠铃轻轻松松，十分标准的20个深蹲，余武仿佛受到了一万点暴击。 让他更加难以置信的是，陈虎居然在往杠铃上装白色的杠铃片，每一片5公斤，这样的话，这副杠铃的总重量就到了140公斤。 这个重量，作为举重运动员的余武能举起来，但做不了深蹲。 男子62公斤级的抓举世界纪录是154公斤，男子69公斤的世界纪录是166公斤，男子77公斤级的世界纪录到了176公斤。 余武是69公斤级的选手，最好的抓举成绩超过150公斤，但要他用140公斤的杠铃进行深蹲练习，别说20个，估计一、两个都困难。 对，一、两个都做不了，如果用这个重量强行进行深蹲练习，可能会肌肉拉伤。 碾压！ 陈虎完全用力量碾压了余武。 他在干什么！ 什么！ 看到陈虎准备往杠铃上装白色的杠铃片，余武等人惊呆了！ ………… 第二更！ 第180章 杠铃本来就是130公斤，再加两片5公斤的杠铃片，岂不是总重量达到了140公斤。 我的天呐！ 余武感觉到他自己备受打击，在他们举重队，也没有人敢这么玩，不，是没有人有这个本事，完全玩不了。 用140公斤的杠铃做深蹲练习试一试？ 陈虎可没有管余武他们是否受得了，没有顾忌他们的感受，装好两片白色的杠铃片之后，开始动作标准的进行深蹲练习。 “老板说了，服用了基因药物之后要进行充分的锻炼，那就再做几组，m.ＦEnＧyＥ-ＺＮ.CｏM