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第22章负重训练


    乾贞治的训练内容感觉非常的有科学依据,增加脚上的负重,锻炼眼力判断,从基本做起一点一滴的打下扎实的基础,一切目标都是为了进军全国大赛!

    红,蓝,黄三种不同颜色的球,要准确的打中相对应的三角锥上面,一旦出错的话就要面对令人胆寒‘乾式蔬菜汁’,实际上就是超浓缩综合蔬菜汁,其效果之猛烈足以让绝大部分正式队员谈之色变,畏惧如虎。

    为什么说绝大部分!?

    不二是主动犯错,故意喝了‘乾式蔬菜汁’,只不过他貌似口感和正常人类不同,竟然说蛮好喝的。

    沐云与手冢则是一次也没有犯错。

    “沐云,看球!”

    桃城邪恶一笑,竟然一口气将三个不同颜色的网球打向了沐云。

    “桃城你这个混蛋!”沐云不爽的骂了一声,连忙挥拍接连反击回去,并且还准确的打在相应的三角锥上。

    “哇靠,你这个家伙真厉害!”桃城忍不住咋舌道,一瞬间判断三个球,这一点他可做不到。

    “我是绝对不会喝那种恶心的蔬菜汁的,你做梦吧!”

    沐云大笑道,边上那躺了一地的正式队员‘尸体’触目惊心,他才不会上当呢。

    “可恶,阿姚学长一定要让沐云学长喝到才行,他太嚣张了!”越前不爽的喊道,他才刚刚躺尸完毕。

    “没错没错,谁也别想逃过去!这就叫有福同享有难同当!”菊丸坏笑道,他可是第一个中招的人,怨念极深。

    “交给我吧,看我的连续子弹发球!”桃城一球接着一球的猛烈进攻起来,沐云赶紧闭嘴专心击球。

    漫长的训练总算是结束了,结果到最后沐云与手冢都没有喝‘乾式蔬菜汁’,因为这两人反应太迅速了,好几次都化险为夷,让其余一众正式队员满腹怨念,菊丸更是大呼天理不公!

    训练结束以后,乾贞治对每一个人做出了总结。

    “菊丸在击球的时候球拍会歪掉,前臂肌再锻炼一下……”

    “大石和海棠,你们向前向后,河村和不二,向左向右跑的力量不够,你们要加强大腿的四头肌和小腿的三头肌……”

    “手冢虽然没有失误,但柔软度不够,表情也太僵硬……”

    “越前每天来两瓶牛奶,你看起来好像小学生一样……”

    “至于沐云……”

    乾贞治看向沐云,似乎是想如何评价。

    “你的身体素质各方面都非常出类拔萃,让我有一种为你检查身体的强烈冲动。”乾贞治眼冒精光的看着沐云,让他感到一阵恶寒。

    “你滚远一点,我对男人没兴趣!”

    “还好我多准备了一些东西。”乾贞治拿出两个特别的护腕交给沐云。

    入手感觉还蛮沉重的,戴在手腕上感觉就更加明显了M.feNgYe-Zn.coM
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