白英文：“对自己的弱点了如指掌是好事。就比如我，我知道自己唱歌很难听，重大的场合容易掉链子。” 顾夜宁：“也，也没有啦。” 白英文却另起话头：“你之前是不是为了让自己能笑的好看专门练习过？” “主要是咬笔训练。”顾夜宁回答。 卫南星在旁边深有体会地点了点头。 顾夜宁在宿舍里做的事特别多，除了记笔记做分析，身材管理，皮肤管理，毛发管理，舞蹈练习，开嗓训练，吉他演奏，柔韧性保持——也就是拉伸甚至劈叉，这等等一系列之外，还练习微笑。 简单来说就是咬着一根笔，颧肌往上提，使得嘴唇不碰到笔杆。 或者纵向咬笔杆，打开后槽牙。 上次卫南星进宿舍看顾夜宁咬着笔，对自己露出诡异笑容的时候，一向稳重的他也没控制住一瞬间的惊慌失措，导致后背“砰”地撞上了身后的门板，生痛。 他和其他两位室友交流过，得到了管风弦的附和，以及谢逅“习惯就是了”的冷笑。 白英文说：“哦豁，看来是学院派。” 顾夜宁觉得这并不算是特别好的形容词，但他不能否认自己容易把在学习中获得成功的经验也放到舞台上去。 “你练习的时候还记得什么专业名词没有？”白英文又问。 顾夜宁：“……嗯，纵向笑容与横向笑容？口轮匝肌和唇降肌的控制？苹果肌和笑肌？” 所有人：“……” 顾夜宁：“还有，在笑的时候不能拼命瞪眼或者眯眼，用卧蚕周围发力大概率可以避免眼部无神或者用力过猛……” “你能把手下放来再做一次吗？我是指露出眼睛部分。”白英文问。 顾夜宁猛然摇头。 “完全不行。我试过，因为我太想把这个表情做好了，会显得很……鬼迷日眼。” 练习生们发出了一阵哄笑，连摄像老师都被顾夜宁的诚实逗笑。白英文嘴角抽了一下，勉强维持住了表情管理。 史上第一个说自己“鬼迷日眼”的爱豆诞生了。 “对自己很了解是一件好事，盲目自信不能让人进步。”白英文说。 尤其是如果一名爱豆在舞台上对自己自信过头，很容易理智不受控制，被某些情绪上脑驱使，做出突然伸出舌头，甚至舔嘴唇，自摸或者没必要的抓裆等行为，也有爱豆在上台前表情管理设计太多种，乱了思绪，面对摄像机拍摄不够熟练，造成了一个镜头八个表情的“神级表情管理”。 顾夜宁认真地点了点头。 他一点也不觉得自己这么形容自己有ｍ.ｆEngｙE-Zn.cＯm