谢云曦眯了眯眼,心下愈发坚定赶人的信念。 心浮易气躁,这夏至啊,还是要清静些过才好。 第40章 谢云曦这边挑挑选选, 最后选了三种主料,分别是猪肉, 虾肉, 扫帚菜,也算水陆地三类齐全。 至于如何烹饪,一类蒸, 一类煎, 一类水煮。 前两类自不需提前准备什么,但水煮却要先备好汤底, 谢云曦选用山鸡, 再配适量黄芪, 入水慢炖备用。 他这是打算做一锅黄芪鸡汤做汤底。 要说黄芪鸡汤, 最适合夏至食用, 鸡肉温中益气, 黄芪归肺、脾、肝、肾经,夏至易乏力,气短, 吃些黄芪鸡汤正好滋补养气, 对身体自是极好。 谢云曦虽是忽悠人推磨, 但要说毫无道理也不至于, 毕竟生命在于运动, 这推磨推出一身汗, 可不正好排毒。 ——排毒养颜, 最好不过的驻颜护肤之法,事后再配上着黄芪鸡汤,滋养温补, 更能令肌肤换发光泽。 此又名:食补也。 谢年华听完他那一番运动食疗的解说, 心里顿生不满。 ——王安祈这小子何德何能,还真叫他瞎猫碰上死耗子,虽是受了那么“一点点”小磨难,但最后竟还真就得偿所愿了。 “什么嘛,那小子也值得你费心,哼!” 这一声冷哼,还真是满满的酸味,不知道的还以为厨房里谁打翻了醋坛子呢——还是谢氏祖传的老陈醋坛。 谢云曦无辜耸肩,“远来总是客,再说这该折腾的也折腾了,看人那么狼狈,多少也要给人家补点营养。” 道理是这个道理,但谢二姑娘还是觉得不开心,“不就磨了半盆麦子嘛,还专门给他做这么个汤底,也没见你对我那么上心。” ——得,这还较上劲了。 谢云曦无奈道:“也没有专门给他一人吃啊,瞧着鸡也是一早就备好,本来就打算做这汤底的,再说鸡汤下饺,二姐也爱吃的吧。” 一听不是专门做给王安祈的,谢年华心情顿时好了几分,只嘴上还硬着,“也就一般般吧,我觉得鲜肉煎饺挺好,若再配上些酸辣蘸料,那才美味。” 不就是煎饺,酸辣醋嘛! 能用美食解决的事情,那都不是事。 “行,我家二姐要吃,小弟我这就给您做上。”谢云曦立马吩咐怀远,“去院里拿些晒干的红辣椒,磨成粉,待我热个油,先给烫好了,等会儿吃饺,记得多给二姑娘上些陈醋。” 怀远得令,自退下准备。 谢年华瞧着有专门给她备料,自然心满意足,乐呵呵的捣腾着手边菜叶子,至于王安祈——哼,那是谁?不认识! 厨房这儿准备着饺子馅料,客房那边,王安祈正在沐浴梳洗。 运动排汗后,以花浴浸泡肌肤,洗去一身疲惫,身心自是舒展,手抚面容,肌肤似细腻光滑许多。 王安祈不敢多泡水,且心急看面上肌肤,待洗净一身汗,他便忙着从水浴中出来。 美人出浴,最是朦胧诱人,侍女们匆匆一撇,只见他那一头乌发散于腰间,水雾缭绕间,更衬肌肤白皙如玉。 侍女微微垂眸,为他披上内袍,自不敢多看。 而王安祈穿上袍子,便迫不及待的端坐梳妆台,仔细端详镜中面容,再三确认效果后,自是喜笑颜开,“云曦兄诚不欺我,这推磨虽劳累,但效果倒是顶好。” 自恋如王安祈,他看着镜中的自己亦是沉迷,且越照越觉满意,嘴上更是念念叨叨,M.FeNGye-Zn.COm