也难怪,像他这么厉害的人物,还有什么不可能办到的呢!我现在能让他来教我,应该说算是很有福气了,自然也有很大的机缘在内。要不是我正好碰到那些事情,恐怕也就不会和他接触了。偏偏我当时的表现,也引起了他的注意和好感,这才有意要教我。 谁知道,我这个人还是蛮懒的!呵呵! 现在才是半夜时分,加上没有月亮,天黑的很。好在还有路灯,总算不至于在伸手不见五指的情况下,去完成他给我的任务——继续环城跑。 我们两个谁也不说话,只是一味地沿着公路跑着。 起初,我一直跟着他的速度,不算太快还可以。可是时间一长,我还是跟不上了,毕竟人的体力和耐力都是有限的。说实在的,要不是我以前也算是锻炼过体力,恐怕早就跟不上他了。现在能跟他跑了两个多小时,也已经相当不错的了。此时,天色已经渐渐放亮,路灯都已经关掉了。 “大爷,你能不能先停下来休息一会儿!我,实在是有点儿不行了!” 估计现在已经是早上将近四点了! 我的步伐,几乎和走路没有什么区别,只是还在坚持而已。 “看你能和我跑这么长时间,也算是不错了,毕竟你才练了两次。如果什么时候,你能围绕着这个城市,在两三个小时之内跑下来的话。那么,基本上就没有什么人能够追的上你了。到那个时候,你才能在我这里学到别的东西。连自己逃命的本领都没有,还有什么必要去学其他的本事!” “两三个小时内,来一次环城跑?!”我很是惊讶,似乎就是现在世界的长跑冠军,也未必能做得到吧!这个城市虽然不大,但环城算来,那路程也不是一般的近呢! “现在我们步行一段时间,然后跑回家去就行了!如果你不能坚持锻炼下去的话,我看我就没有什么必要呆在这里了。” “呃!”我怔了一下。 长期坚持跑步,这倒也没有什么。问题是,一个长跑高手要取得一个好的成绩,恐怕没有几年的时间训练,都是办不到的。像我这样一个人,在一年之内,就算天天坚持,怕是也达不到他说的那种程度。那这一年里,我不还是没有学到什么吗? “你不用担心,需要多长的时间,只要你肯努力,我会帮助你的。你所要训练的,就是体力和速度上的掌控。跑步,并不是一定要只依靠长时间的跑动练习。当然,也没有什么所谓的快速方式。除了每天的跑步练习以外,还必须用其他的方法,来增强你的体质!这些,以后我会慢慢的告诉你的。只不过,你如果把时间放在你的那个游戏上太多,那我就没有办法了!” 想想我还有可能会遭到那些人的暗算,看来还真不能把老头的话当成耳旁风了。 “行!不知道一天我至少需要多长的训练时间?” “不用多了,从凌晨两点左右开始到下午五点左右就行,中间会给你吃饭的时间,最多一次不会超过十五分钟!” M.fENgYE-Zn.cOm