林风刚刚体测完，出过一身大汗，也算是热过身，随意打量了下，池里只有几人，旁边三三两两坐着几桌人。 正是下午上班时间，能这个时段来的，都不是普通的上班族，这里的俊男美女的比例非常高。 他做了一组伸展动作，纵身跃入水中，一入水，就感觉有点儿力不从心之感。 已经不知有多久，没有用如此孱弱的凡人之身做运动，果然，游了不到十米，就感觉胸闷气短，整个人连呼吸都开始困难。 困难是困难，但给他的感觉却是别样地新鲜，他咬牙游了半圈，约摸五十米。 当攀在栏上时，差点就虚脱，全身无力，扶着梯子上来。 迎面就看到一条雪白的手臂伸过来，却是名穿着运动泳衣的女教练，性感火辣的身材，加上网红脸，能让人苛尔蒙瞬间爆棚的那种。 林风伸手握住对方，就有一股力道将他拉上去，手柔中带刚，充满弹性，不愧是当教练的。 两条大长腿，在水中波纹的映照下，浑圆雪白，像铅笔般笔挺，没有一丝赘肉。 “第一次下水，别玩那么尽，不然容易出意外！”女教练笑容灿烂，用关心的口吻说道。 “呵呵!”林风两腿发软，连话都不想讲，既然她没放手，也就由着搀扶到椅了前坐下。 咕噜！咕噜！！ 一口气干掉半瓶饮料，林风长长舒出口气，对面的女教练静静等着，等他喘匀后才道：“游泳也是要技巧的，并且要达到最好的效果，最好是要有人帮你放松，包括按摩之类的，不然明天你肯定会全身酸痛到动不了。 一旦恢复不好，反而会影响你的身体，积累出暗伤，让我陪你练吧!” 林风饶有兴趣地看着她，颜值在七分，加上身材，能打到八分，说的话倒没有夸大成份。 虽然他有方法可以避免，不过能让别人来，也懒得自己折腾。 “这么说，你会按摩喽？” 女教练很自信地点头自我介绍起来：“我叫徐若蕾，三级运动员，有康复师资格证，以及职业健身教练证，从业七年！” 难怪这么自信，林风当即表示：“那我就先买一节课试试吧！” “没问题，保证您不会后悔！” 她笑盈盈拿过边上的毛巾，先替林风擦干头发，然后在他后背一阵噼里啪啦地拍击。 力道不轻不重，但身体却是有一种震荡感，林风很快就察觉到其中的门道，有点门道，这是利用震荡来锻炼放松。 起到锻炼内脏，同时激活气血之用，像是靠背功之类的作用，不过在其专业的手法下，效率要比靠背功之流要强上百倍不止。 连续拍打了十几分钟，她抱着林风双臂，给他做伸展，拉伸。 这男女搭配，干活不累，刚刚已经感觉全身最后一线吃奶力气都使光的林风，就在徐静蕾的火辣按摩下，忘记了疲劳，渐渐放松下来。 与此同时，他家里，一波波的亲戚不断赶来。 严格上来说，是杜秀梅的亲戚，亲弟弟，堂兄弟，叔伯，全m.ＦＥＮｇYＥ-Zｎ.CｏM