锻炼，使得小腿外侧的胫前肌相对发达，腿部轮廓就偏向了一侧，所以显得腿不直。 ——这意味着她的o型腿还有救！ 云锦从医院坐地铁回家的路上，一直在搜索o型腿的相关知识，看得云锦心惊胆战。虽然目前她的骨骼还没有弯曲，但是如果长此以往，骨骼也是有可能弯曲的！ o型腿在医学上称为膝内翻，是膝关节正常力的分布被破坏，使膝关节内侧所受的力增大，外侧相对减少导致的膝关节侧向翻转。 现在她的膝关节外侧韧带已经松弛了，使得两侧的韧带力量失去均衡，如果以后更严重一些的话，小腿骨就会被牵拉着向内侧旋转弯曲，从而出现膝内翻。 在出现膝内翻之后，腿部的受力线偏移，受力点移到内侧，还会导致膝关节内侧磨损越来越严重，从而随着时间的推移，o型腿还会变得越来越严重。 云锦看到这里，下意识地伸手摸了摸自己的膝盖位置，因为心理作用，云锦觉得自己的膝盖隐隐作痛！ 云锦以前完全不知道，o型腿竟然还会造成膝盖的损伤，而且磨损速度还会与日俱增！ 如果说之前云锦是抱着完成系统任务的心态想要矫正自己的o型腿，现在则是发自内心地想要尽快矫正，同时万分庆幸系统发布了这个任务，否则她自己肯定是意识不到要矫正o型腿的。 至于o型腿的成因，云锦也弄明白了，主要是因为不良的行走、站立和运动习惯。应该极力避免的习惯有—— 外八字脚行走，云锦中枪_(:3」∠)_ 盘腿坐，云锦中枪_(:3」∠)_ 翘二郎腿，云锦立刻把翘着的二郎腿放下来，感觉已经被打成了一个筛子_(:3」∠)_ 蹲马步……云锦露出了笑容，这个习惯她没有！ 下一秒，云锦脸上的笑容僵住了，她在自豪什么呢？这个习惯绝大多数人都没有吧？现代社会谁会闲的没事儿蹲马步呢？？？ 云锦回家后，趁着妈妈午睡的功夫，打开家里的鞋柜，一双双地查看她的运动鞋的鞋底。 果然，云锦运动鞋的鞋底都是外侧磨损更加严重，这从侧面证明，她确实是o型腿。 云锦将鞋底外侧磨损严重的鞋子，全都一股脑地丢掉——穿上鞋跟外侧磨损严重的鞋子，也会导致膝盖外侧韧带受力过大而松弛，从而让o型腿更加严重。 云锦感觉世界上充满了让o型腿更加严重的陷阱！只要变成o型腿之后，如果不加以注意的话，o型腿就会在不知不觉中越来越严重！ 云锦趁着妈妈午睡的时候扔鞋子，是因为如果让妈妈看到她扔鞋子，肯定会唠叨她浪费。云锦为了避免听到妈妈的唠叨，索性趁着妈妈睡觉的时候扔。 反正平日里妈妈也不会翻她的鞋柜，如果以后哪天翻到了，发现她的鞋子少了，她就说自己拿到公寓那边了。 这不算撒谎，她只是合理地规避矛盾！ 云锦如今深深地体会到，有一处自己独立的住所是多么重要了，自从她搬出去住之后，和爸妈的矛盾减少了很多。 周二，云锦走进工作室的时候，手机里的代办事项又冒出了提醒——提醒云锦制定的季度工作目标，时间已经过去了三分之一。 云锦制定的季度工作目标一共有三条，第一是主动出击，帮老板接到一个广告；第二是认真完成日常工作内容；第三是主动负责每一期的好物推荐。 第二条和第三条都没什么问题，云锦都正在进行中，并且进行地很是顺利。然而第一条……如今已经过去了一个月，依旧没有任何进展。 云锦完全不知道应该从何入手。 她要怎样才能帮老板接到一个广告呢？ 云锦挠了挠头，心中有些烦躁，少见地在工作时间打开了自己的微博——云锦的这个动作完全是无意识的，在她将微博消息中转发、评论、点赞的未读红点点开之后，才回过神来，连忙将自己的手机放下。 在放下手机的前一秒，云锦看到自己微博里的转发提醒，又有人转发了她装修理发店的攻略。 云锦想起自己装修理发店的经历，当初妈妈不同意，云锦也完全无法下手，但是她像蚂蚁搬家一样，一点一点地更换掉店里的东西，然后妈妈就同意了。 云锦突然觉得这和她为自己制定的工作目标一有点类似，虽然她现在还无法看到一条通向目标的清晰的道路，但是她可以先试着走一走，没准走着走着就峰回路转，发现终点就在眼前了。
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